Por:Luiz Antonio
Para a física, especificamente a ótica, sombra é uma região escura formada pela ausência parcial da luz.
Em termos psicológicos, sombra é tudo o que desconheço sobre mim
mesmo e que me deixa desconfortável, independente de ser positivo ou
negativo. A sombra é, de certo modo, tudo o que eu desejo ser e também o
que não desejo ser.
Essa região escura (inconsciente) pode permanecer desconhecida ou até
mesmo podemos desejar não iluminá-la (tomar consciência da sua
existência), o que não significa que ela deixará de existir e até mesmo
de perturbar nossa vida. A inconsciência da nossa sombra é uma enorme
ameaça ao bem-estar da sociedade como um todo.
A sombra não é o mal, apesar de sua manifestação ser entendida como
tal. Ela é, na verdade, uma fonte de possibilidades e qualidades que por
algum motivo negligenciamos ou não utilizamos. A sombra frequentemente
confronta nossos desejos e até mesmo contamina as nossas melhores
intenções. Sem um encontro com a sombra o nosso processo de individuação
fica comprometido e a vida sem significado.
Qual a vantagem em ter consciência da sombra? As vantagens são
imensas: a primeira e principal é que o encontro com a sombra nos mostra
uma realidade que buscamos esconder mantendo a vida superficial, ou
seja, encontrar com a sombra é um convite para a expansão da
consciência. Uma segunda vantagem é que, ao nos tornarmos conscientes
dela diminuímos consideravelmente as projeções e passamos a entender que
aquilo que é tão irritante em outras pessoas é, na verdade, uma
expressão de nossa própria sombra, ou seja, nos pertence.
Existem quatro formas de lidar com a sombra:
1º. Quando ela permanece inconsciente, faz escolhas por nós. Quando
não nos ocupamos com um trabalho de autoconhecimento, não temos o
hábito de nos questionar ou de fazer o que sugere Santo Agostinho na
questão 919 do
Livro dos Espíritos, corremos o risco de deixar a
sombra “escolhendo” por nós, entregamos a nossa vida ao turbilhão da
vida e somos arremessados de um lado para o outro sem controle dos
nossos atos, acreditando sermos vítimas do destino;
2º. Nós a projetamos nos outros e repudiamos neles o que é
intolerável para nós. Por que vemos o argueiro no olho do nosso irmão e
não enxergamos a trave no nosso? Por não reconhecermos a sombra vemos no
outro o que na verdade nos pertence. É verdade, por mais doloroso que
isso possa nos parecer, se existe incomodo é sombra e é nossa;
3º. Nós nos identificamos com ela e a vivemos, não sendo capazes de
nos criticarmos ou avaliarmos às consequências dos nossos atos. “Eu
nasci assim e vou morrer assim”, e acomodamo-nos numa perspectiva
limitada de nós e levamos uma vida como um rascunho sem aproveitarmos o
que existe de melhor e sem conhecermos as nossas qualidades;
4º. Nós admitimos que aquilo que não nos deixa confortáveis é,
apesar de tudo, nosso, então crescemos em nossa capacidade de trabalhar
com essa energia e assimilá-la de forma consciente. Com isso nos
tornamos hoje melhores que ontem e amanhã melhores que hoje, como propõe
a Doutrina Espírita.
É preciso muita coragem para reconhecer que o que está errado no
mundo está errado em nós, e assim por diante. Tememos esse doloroso
encontro com as nossas qualidades inferiores, mas, nesses momentos de
humildade, começamos a melhorar o mundo que habitamos e poderemos dar
origem às condições que favorecem a cura de nossos relacionamentos e de
nós mesmos.
Precisamos ter a coragem de olhar de manhã no espelho e ver o nosso
inimigo: nós mesmos, e também de olhar no fundo de nós e ver o nosso
maior tesouro: nós mesmos, o nosso EU verdadeiro que espera
pacientemente a nossa permissão para vivermos a nossa realidade de
filhos de Deus.
Fonte:
correioespirita.org.br
